Strong by Zumba® bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Synchronisation von Cardio- und Krafttraining mit Musik. Das Programm nutzt das bewährte  Intervalltraining, aber auf ganz neue Weise. Mit Tempo und kraftvollen Beats werden Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit der Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems trainiert.

Der Kurs findet ab dem 30.08. jeweils donnerstags von 20:00 – 21:00 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle Klapperstraße in Essen-Überruhr-Holthausen statt. Die Kursgebühr beträgt 6 EUR/ Std. für Nicht-Vereinsmitglieder und 3 EUR für Vereinsmitglieder. Willkommen sind Alle, die sich jung und fit genug fühlen, bei diesem aktuellem Fitnesserlebnis mitzumachen.

Für weitere Informationen sowie für vorherige Anmeldungen steht Conni Schumann (Tel.-Nr. 0157 86738877) bzw. E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! gerne zur Verfügung. Allgemeine Infos zum Kursprogramm sowie zum Verein können auf der Homepage www.turnerbund1900.de nachgesehen werden.